泗洪县疾控中心提醒：2021元旦春节健康提示

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　元旦、春节的临近，人群的流动性增大，聚集性活动越来越多，食品货物需求量也日趋增长，新冠肺炎疫情从境外、省外，通过人口流动、冷链物流等渠道传入我县的风险日趋增大。为确保市民群众度过欢乐、祥和、安宁的节日，泗洪县疾控中心特提出以下健康提示：

疫苗接种篇

　　接触进口冷链物品、公共交通运输、生鲜市场、医疗卫生等感染风险较高的从业人员，以及近期前往境外的人员应积极主动向所在单位或行业主管部门申报进行新冠疫苗接种，根据疫苗供应情况，按要求有序接种疫苗。

出行篇

　　一是避免出境。当前境外疫情仍然严重，个人出境旅行感染风险高，建议市民做到非必要不出境。

　　二是关注国内疫情风险地区。及时了解国内风险区变化情况（可通过微信小程序“国务院客户端”或支付宝搜索“国务院客户端”等实时查询）。如非必要，不要前往国内高、中风险地区，倡导市民非必要不离洪。

　　三是提倡错峰出行，做好个人防护。鼓励春运期间错峰离返洪，提前做好行程规划，准备充足的口罩、免洗手消**等防护物资。老人、有慢性病和孕产妇等特殊人群，不建议安排出行。

　　四是乘坐公共交通做好健康防护。配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查，全程做好个人防护。候机、候车时，尽量在空气流通的空间等候，不在人多拥挤场所久留。

饮食篇

　　一是倡导简约生活方式。少聚集，少外出，减少不必要的聚餐聚会，不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会。避免在密闭空间中聚会，活动尽可能简短。严格落实防控措施，做好个人防护，务必科学正确佩戴口罩，保持安全社交距离。

　　二是注意饮食安全卫生。选购冷链食品时，注意个人防护，做好外包装消毒，分类分区储存，整理完毕后，用流水按照七步洗手法洗手。制作菜肴时，做到生熟分开、煮熟蒸透。厨房要保持通风和清洁，必要时进行环境和餐具炊具消毒。若外出就餐，尽量到正规餐馆就餐，就餐时提倡使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。

日常生活篇

　　一是保持健康生活方式。节假日期间保持平常作息规律，拒绝暴饮暴食，抽烟酗酒。坚持适量运动，增强自身免疫力。

　　二是养成个人良好卫生习惯。勤洗手，饭前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液，流动水冲洗手。遵循咳嗽打喷嚏礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内，不随地吐痰。

　　三是做好自身健康监测。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，需佩戴一次性医用（外科）口罩，及时前往就近医疗机构的发热门诊就诊，并主动告知医生近期旅行史、接触史等情况，便于及时排查，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，并做好个人防护。

地区最新风险等级划分

　　12月30日，全国现有27个中风险地区：

　　四川成都市（1个）：三道堰镇八步桥社区八组安置点。

　　北京市（4个）:朝阳区汉庭酒店大山子店(包括底商),  顺义区南法信镇西杜兰村，顺义区高丽营镇张喜庄村，顺义区南法信镇东海洪村。

　　辽宁大连市（16个）：金普新区先进街道金润小区B区、民馨社区，光中街道金东路社区、红旗社区、胜利东社区、胜利西社区，拥政街道古城甲区，友谊街道金华社区、古城乙区社区、康乐社区、金海社区、兴民村，站前街道联胜社区、盛滨社区；沙河口区星海湾街道星海公园社区；高新园区凌水街道大有恬园社区。

　　辽宁沈阳市（5个）：于洪区北陵街道宏达社区、华润橡树湾二期，中海城星座小区

来源丨泗洪县卫健局

泗洪不寂寞

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晚山卧斜阳

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