尊敬的家长朋友们：
你们好！关爱孩子，呵护孩子心灵健康，让孩子们快乐成长，是我们共同的心愿。
秋天气候干燥，气温忽冷忽热，不仅会引起孩子身体上的感冒，孩子的情绪也容易因季节变化而产生的波动，心灵也容易“感冒”。节气的变化、昼夜的变换、学业的压力、家庭的矛盾等因素，容易导致学生出现情绪低落、抑郁、自暴自弃等心理“感冒”现象。由此，为孩子提供即时的疏导、陪伴与支持是非常重要的。在此，请您收下这份心理健康教育指南，守护孩子心灵，助力孩子成长。
良好行为习惯将伴随着孩子的一生。要求孩子养成良好的习惯，家长首先要有好习惯。要求孩子要做到的，家长首先要做到。希望孩子养成阅读习惯，可以一起阅读，陪伴孩子读书，孩子成长了，家长也提高了。希望孩子控制好手机、网络使用时间，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜
