不知不觉,
中秋小长假走到了最后一天
好在中秋假期这三天天气都非常给力
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昨天我县弱降雨的出现
带来了凉爽
不过雨量不大
对大家假期外出影响较小
据最新消息!
预计今天起2-3天内,
冷空气将要对泗洪下手,
压一压"秋老虎"蠢蠢欲动的心。
今天已经悄悄渗透过来↓
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△不少地方已经出现气温明显下滑了
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泗洪县气象局9月15日17时发布最新天气预报:
今天夜里到明天多云,东北风3到4级,明晨最低气温21℃,明天最高气温27℃;17日多云。
秋天,真的来了!
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未来一周,
泗洪的最高气温回落2字开头,
最低气温只有14℃。
未来几天中午不热早晚不凉
温差刚刚好
好好享受一下季节的赠与吧~
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衣服千万件,保暖最关键
降温不穿暖,感冒两行泪
怕冷的小伙伴们
是时候翻出你们的秋裤啦~
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另外,除了注意保暖
大家日常出行
也要注意安全哦!
俗话说“入秋三分虚”,
此时是进补的最佳时机!
不过,秋季进补
需要注意以下三点
▼
秋忌一:少吃凉
入秋后,天气逐渐转凉,肠胃对凉的食物非常敏感,如果经常吃凉性食物,容易引发肠胃性感冒!
秋忌二:少吃姜
俗话说“一年之内,秋不吃姜”,入秋后,天气逐渐干燥,而姜是热性最大的一种食物,常吃容易上火。
秋忌三:少吃肉
刚刚入秋,人体肠道消化能力弱,对肉类,高脂肪类食物的消化力不足,此时如果增多肉食,容易引起胃胀,消化不良。带含有可溶性膳食纤维藻胶,藻胶具有吸收水分,吸收肠道毒素的作用,对于长期便秘,经常肠道不适的人,可以经常吃点海带。
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